영양제 소개 및 기초 지식
영양제에 대해 정확히 알고 먹어야 합니다. 영양제란? 영양제는 식품이나 음식물의 형태로 복용되어 필요한 영양소를 보충하는 제품을 말합니다. 이러한 제품은 비타민, 미네랄, 아미노산, 오메가-3 지방산, 식이 섬유, 허브 등 다양한 형태로 제공됩니다. 영양제는 영양 섭취의 부족, 특정 질병이나 상태의 관리, 운동 성과 향상 등 다양한 목적으로 사용됩니다. 영양제의 역할 영양제는 식이로부터 충분히 섭취하지 못하는 영양소를 보충하고, 올바른 영양 공급을 지원합니다. 필요한 영양소의 부족을 예방하고, 면역력 강화, 에너지 생산, 세포 재생 등 다양한 생체 활동에 필요한 역할을 합니다. 또한, 영양제는 특정 질병 예방이나 관리에도 도움을 줄 수 있습니다. 영양제의 종류 영양제는 다양한 형태로 제공됩니다. 비타민과..
2023. 7. 11.
