칼슘 부작용1 칼슘 칼슘은 인체에게 꼭 필요한 미네랄 중 하나로, 주로 뼈와 치아의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 또한, 신경 기능과 근육 기능을 조절하는 데에도 영향을 미치며, 혈액 응고와 심박수 조절에도 관여합니다. 하지만 칼슘은 우리 몸에서 스스로 생산하지 않기 때문에 적절한 섭취가 필요합니다. 이번 포스팅에서는 칼슘 영양제에 대해 자세히 살펴보고, 뼈 건강과 신경 기능에 어떤 영향을 미치는지 알아보겠습니다. 칼슘의 기능 칼슘은 주로 뼈와 치아의 형성과 유지에 중요한 역할을 합니다. 뼈는 지속적인 무게를 지탱하고 지지하는 데에 관여하며, 칼슘은 뼈의 구조를 강화하는 데 도움이 됩니다. 또한, 혈액 응고 기능과 근육 수축, 이완 등 신체의 다양한 기능과도 관련되어 있습니다. 뿐만 아니라, 신경 전달물질의 방.. 2023. 7. 22. 이전 1 다음
